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Konsumwahn in der Vorweihnachtszeit, kitschige Deko überall und zur Krönung an den Feiertagen noch ein eskalierender Konflikt – ist das alles, was uns von Weihnachten übriggeblieben ist?
Was bedeutet Weihnachten für die Menschen? Dazu haben wir bei einer Strassenumfrage einen – natürlich nicht durchwegs repräsentativen – Stimmungsbericht eingeholt.
Wie können wir Erwartungen an diese Zeit wie auch unsere (Ein)Stimmung auf Weihnachten auf ein realistisches Mass justieren? – Das haben wir einen Coach für Berufs- und Lebensfragen gefragt.
Was steckt hinter den Konflikten und wie können wir sie (ver)meiden? – Das wollten wir von einer psychosozialen Beraterin wissen.
Und was, wenn...

Menschenrechte sind grundlegende Freiheiten und Ansprüche, die jedem Menschen allein aufgrund seines Menschseins zustehen. Sie sollen Schutz bieten vor Gewalt, Diskriminierung und staatlicher Willkür und ermöglichen ein Leben in Würde, Freiheit und Sicherheit. Ihre Ursprünge reichen von frühen philosophischen Ideen über die Aufklärung bis hin zur Allgemeinen Erklärung der Menschenrechte von 1948, die nach den Schrecken des Zweiten Weltkriegs verabschiedet wurde.
Doch wie werden Menschenrechte heute tatsächlich eingehalten? Bestehen zwischen Anspruch und Realität weiterhin grosse Lücken?

In der Adventszeit ändert sich unser Kaufverhalten, wir kaufen viel mehr. Überall leuchten Angebote, die Werbung lockt mit Schnäppchen. Besonders der «Black Friday» verstärkt diesen Druck. Viele Menschen kaufen mehr, als sie eigentlich brauchen.
Diesen Konsumrausch spürt nicht nur der Detailhandel, auch die Produktion ist betroffen. Am Ende wirkt er sich ebenso auf die Konsumierenden selbst aus. Es ist bekannt, dass unsere westliche Kultur eine Konsumgesellschaft ist. Viele wissen, dass nachhaltiger Konsum sinnvoll wäre, doch in der Praxis wird oft anders gehandelt.
Woran liegt das? In diesem Podcast haben wir mit Dagmar Jenni von Swiss Retail gesprochen. Sie erklärt dieses...

«Longevity», zu Deutsch «Langlebigkeit», ist das Ziel von vielen Menschen.
Dabei geht es nicht unbedingt um ein langes Leben, sondern vielmehr um ein Leben mit einer möglichst hohen Lebensqualität – und das möglichst bis ans Lebensende.
Dabei sollen verschiedene Strategien helfen: (Kraft-)Training, gesunde Ernährung, die «richtige» Schlafhygiene, Kältetherapie, Atemtechniken, ein soziales Netz …
Doch was ist effektiv und welche Strategien sind bloss «heisse Luft»?

Je nach Schätzungen sind weltweit über 200 Millionen oder sogar über 300 Millionen Menschen bedroht, diskriminiert oder verfolgt – aufgrund ihres christlichen Glaubens. So erzählen es uns Organisationen, die sich täglich mit dieser Thematik befassen.

In der Schweiz treffen Christentum, Islam, Hinduismus, Buddhismus, Judentum und viele andere Glaubensrichtungen aufeinander. Ab dem 8. November 2025 lädt die «Woche der Religionen» wieder dazu ein, bei Begegnungen Verständnis und Respekt füreinander aufzubauen und gemeinsam und voneinander zu lernen. Auch im Alltag, etwa im Religionsgarten Aarburg oder im Haus der Religionen in Bern. Dabei soll das Gespräch – der «interreligiöse Dialog» – Vorurteile abbauen, Vertrauen schaffen und schlussendlich den Religionsfrieden möglich machen.

Was bewirkt Zuhören in meinem Gegenüber? Was bewirkt Zuhören in mir? Wo und bei wem kann ich gut zuhören, wo sind auf der anderen Seite auch die Grenzen des Zuhörens? Wir beleuchten dieses Thema in dieser Podcastfolge. Vom kleinen Rahmen des einfachen Gespräches bis hin zu den grossen Themen wie Meinungen in der Öffentlichkeit und wie diese gehört, beantwortet werden und damit umgegangen wird.

Zweimal im Jahr stellen wir die Uhren um. Die einen bemerken die Umstellung kaum, für andere ist sie jedoch ein gesundheitlicher Stressfaktor.
Forschende wie der Biochemiker Urs Albrecht oder der Zeitforscher Ivo Muri zeigen, dass unser Körper und unsere Seele am besten mit einer klaren Routine zurechtkommen. Am geeignetsten sind Strukturen, die sich am natürlichen Tagesverlauf orientieren.

«Die Kirche macht so viel Gutes». Das ist eine geläufige Aussage, um der mittlerweile gängigen Kritik an der Institution etwas Positives entgegenzuhalten. Gemeint ist damit meist die Sozialarbeit, die von Kirchen eben auch geleistet wird.

Friedensförderung, Versöhnung und Konfliktbewältigung sind dauerhafte Herausforderungen – für die Politik, für Nichtregierungsorganisationen, für Gesellschaften und Religionsgemeinschaften.